Archiwa tagu: trx cwiczenia

CrossCore czy CrossFit – czym się różnią?

CrossCore niewątpliwie kojarzy się z treningiem Cross Fit, CrossFit jednak niekoniecznie ma z nim dużo wspólnego - oprócz hektolitrów wylewanego potu w czasie treningów i rzeszy wiernych fanów te dwie nazwy kryją za sobą znacznie odmienne sposoby na super sylwetkę. Zdecyduj która forma treningu jest lepsza dla ciebie!

(więcej…)

TRX – trening Twoich marzeń

Bez wątpienia TRX to jeden z najlepszych sprzętów do ćwiczeń kulturystycznych i typu fitness ostatnich czasów. W 2010 roku miesięcznik Men's Health okrzyknął TRX suspension Training najlepszym sprzętem stworzonym na potrzeby fitness, siłowni i nie tylko! TRX powstał bowiem na potrzeby żołnierzy z US Navy! (więcej…)