Siemię lniane jest bardzo zdrowe i pomocne każdemu człowiekowi, który o tym pamięta. Warto po nie sięgać, gdy mamy problemy zdrowotne. Warto pić je także profilaktycznie. Nasze babki piły to siemię i serwowały je całej rodzinie. Metoda jest znana od wieków i bardzo skuteczna. Zatem pora wrócić do starych zwyczajów i zadbać o żołądek oraz cały organizm. Do siemienia nikogo przekonywać nie trzeba, ponieważ jest to środek bardzo skuteczny w Polsce i chętnie stosowany. Bez niego nie uda się na pewno zadbać o zdrowie organizmu. Nawet lekarze polecają picie siemienia jako sposób na zdrowie i osłonę żołądka. Zażywanie antybiotyków podrażnia żołądek, a siemię lniane jest dobrą osłoną.
Działanie siemienia na żołądek
Siemię wspomaga pracę żołądka oraz trawienie, przyśpieszając metabolizm. Jest doskonałe dla osób mających problemy z żołądkiem. Na pewno trzeba mieć w domu takie siemię i pić je. Nie ma innego naturalnego sposobu, który byłby tak skuteczny na żołądkowe niedomagania. Działa także osłonowo, dlatego jest tak bardzo polecane przez lekarzy. Nazywane jest polskim chia, posiada dużo błonnika oraz kwasy Omega3. Nie jest tak modne, jak chia, które od kilku lat w Polsce bije rekordy popularności. Siemię lniane jest jednak znacznie tańsze. Poza tym jest dostępne – można je kupić w każdym dobrym sklepie zielarskim czy też aptece. Łatwo je kupić i płaci się naprawdę mało.
Pewien rodzaj śluzu z siemienia lnianego powleka ściany żołądka, działając osłonowo oraz ochronnie. Jest to na pewno doskonałe działanie dla każdego człowieka. Jest to ważne podczas przyjmowania antybiotyków, ponieważ siemię lniane chroni ścianki żołądka. Likwiduje również zaparcia, zatem codzienne picie siemienia lnianego jest dobrym sposobem na takie problemy. W diecie jest mało błonnika, a picie siemienia suplementuje taki błonnik i wspomaga ludzki organizm. Polacy lubią sięgać po siemię lniane, są zainteresowani kuracjami z jego udziałem. Niektórzy pogryzają ziarenka zamiast przekąsek, inni tworzą w domu batony z siemienia lnianego. Jest to też jakiś sposób, ale połączenie siemienia z wodą podnosi jego skuteczność.
Kiedy i jak pić siemię lniane?
Łyżkę nasion siemienia lnianego zalewa się 150 ml wody i zostawia się na kilka godzin w kuchni, aby ziarenka opadły na dno naczynia. Wówczas wydziela się śluz. Wtedy miesza się wywar, nasiona opadają, a człowiek pije kleik. Należy pić to raz dziennie. Jeśli ktoś ma wrzody żołądka lub żołądek podrażniony lekami, to może pić trzy razy dziennie taki kleik. Na pewno będzie czuł się lepiej i zdrowiej.
Co jeszcze daje siemię lniane?
Siemię lniane oczyszcza organizm z toksyn, działa przeciwzapalnie i przeciwnowotworowo, a olej lniany to jeden z elementów popularnej diety doktor Budwig. Poza tym obniża cholesterol LDL, czyli tak zły cholesterol. Działa dobrze przy AZS, łagodząc stany zapalne skóry. Dlatego warto mieć chociaż małą torebkę siemienia lnianego w domu i stosować je regularnie. Jakość tego specyfiku jest wysoka, a jego stosowanie na pewno jest koniecznością.
Dodaj komentarz